人前で緊張せず発言できるようになるには?

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あなたは、人前で発言するのは得意ですか?苦手ですか?

苦手と思っている方は、その理由はなぜですか?

 

 

変なことを言って、『相手をしらけさせちゃいけない』・『攻撃されないか』・『笑われたらどうしよう』と、思ってるかもしれませんね。

あるいは、『言っても何も変わらない』・『言っても無駄だ』と、思っているかもしれません。

 

『でもあなたがはっきり言葉にだして言わないと、相手には自分の考え・気持ちは伝わりません。』

 

本当は自分だけがマイナスにいろいろ考えて、取り越し苦労をしているだけかもしれませんよ。

相手はあなたの言葉を待っているかもしれないのです。

 

 

あなたが発言することについて、大切なことってなんだかわかりますか?会話が上手な方よりさらに、良いことを言うわけではありません。

 

あなたが、思っていること・感じていることを伝えることが大切なのです。

 

少しずつでもいいので、ご自身の発言に対しての勇気を認めてあげてくださいね。

また、自分が発言することに対して、罪悪感を感じないでください。

 

 

一人で悩んでないで、ご相談ください。

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人生のコーディネーター  喜多美子

 

 

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